薄毛原因

産後の抜け毛はいつまで続く?女性ホルモンバランスの関係

産後

産後の抜け毛はいつまで続くの?

分娩後の女性に、抜け毛の症状が見られることがあります。

妊娠中は、ホルモンの影響で、抜けるべき髪の毛が抜けずにいた結果、出産後、ホルモンバランスが正常に戻ることによって、一斉に脱毛が始まるのです。

 

妊娠中、女性の体は、出産をひかえて女性ホルモン(黄体ホルモン)で満たされています。

女性ホルモンは、ヘアサイクルの成長期の期間を延ばすので、妊娠中は、抜け毛が減少します。

しかし、出産を終えると、ホルモンバランスが正常に戻り、延びていたヘアサイクルの成長期の期間が休止期に向かうことによって、一気に抜け毛が増えるというわけです。

産後抜け毛の症状は、出産後2~5ヶ月ごろから始まり、たいていは、半年ほどで症状は治まると言われています。

産後の抜け毛対策

産後栄養不足の改善

産後、赤ちゃんの成長には、お母さんの「母乳」という栄養が欠かせません。

一方、お母さんの体は、授乳によってエネルギーを消費するので、自身の頭皮にまで栄養が行き渡りにくくなります。

栄養不足によって頭皮は硬くなり、血行不良になりがちです。

血行不良になると、充分な栄養が毛根にまで運ばれないので、毛母細胞が栄養不足になり、活発に分裂しなくなって、髪が成長できずに、より薄毛、抜け毛が促進されてしまいます。

髪の健康にとって、普段の食事から摂取する栄養はとても大切です。

授乳という大事なときだからこそ、栄養不足にならないようバランスの良い食事を心がけましょう。

髪の毛にいい食べ物で女性の髪を健康に!毛根を元気にする薄毛対策

産後ストレスの改善

産後は、子供が生まれたことにより、生活環境の変化(昼夜を問わず繰り返す育児対応)が続きます。

お母さんは出産の疲れが取れないまま赤ちゃん中心の生活を送ることになりますので、疲労が蓄積していると思います。

色々と子育ての悩みなどでストレスが加わったり、ホルモンの関係で精神にも影響が出てきます。

涙もろくなったり、マタニティブルーも影響しますので、ストレスは溜めこまないようにしましょう。

ストレス状態が続くと「産後うつ病」と診断されて症状が悪化する心配が出てきます。

母親にとっては自分の限界を察知して誰かに助けを求めたり、ゆっくり休み時間作ることも大切です。

ストレスによる抜け毛は自律神経の乱れが原因?

女性用育毛剤の利用

産後の薄毛・抜け毛に対策として、ベルタ育毛剤が愛用されています。

こんな産後のお悩みに

  • 出産を機に髪が抜けやすくなった
  • 排水溝に髪がすぐに溜まっている
  • 髪を乾かした後抜け毛が大変
  • 赤ちゃんに影響がないか心配
  • 頭皮の地肌が目立ってきた
  • 生え際が気になる

妊娠中に大量に分泌された女性ホルモンが、産後、激減することにより、肌荒れや頭皮の乾燥を引き起こしやすくなっています。

育毛剤を使用することで、頭皮を潤し、頭皮の血行を促進させ、毛根の働きを活性化させて行きましょう。

女性用に設計されたベルタ育毛剤は、

  • 天然由来成分99.6%
  • 14種類のアミノ酸配合
  • 頭皮にやさしい弱酸性
  • 16種類の無添加と無香料

が特徴です。

産後の頭皮に不足しがちな潤いを補うことができ、妊娠中・産後の授乳中でもOKの低刺激です。

また、赤ちゃんに影響のある成分は一切入っていません。

16種類の無添加と無香料であることも、産後の女性にはうれしい仕様となっています。

ベルタ育毛剤

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更年期以降の女性の抜け毛症状

女性の場合、更年期以降は、女性ホルモンが減少していきます。

女性ホルモンの分泌が少なくなる更年期以降は、男性ホルモン(女性でも分泌されています)の影響を受けて、抜け毛や薄毛の症状が見られるケースがあります。

男性ホルモンの影響を受けるといっても、男性のような脱毛が起こるわけではありません。

しかし、女性ホルモンの分泌量が減った結果、割合的に男性ホルモンが増えることにより、抜け毛が増えたり、髪が細くなったりという、女性の薄毛症状が出ることがあります。

女性の場合、更年期のような加齢による女性ホルモンの減少で、体温調節に関わる自律神経が乱れて、血行不良を起こしやすくなるとも言われます。

血行不良はヘアサイクルを乱す原因ですから、抜け毛や薄毛の症状が現れやすくなります。

更には、女性が更年期に入ると、加齢のために皮脂分泌が減ってしまいますから、頭皮もおのずと、乾燥しがちになります。

頭皮の乾燥は、ヘアサイクルの乱れを招き、ヘアサイクルが短くなってしまうことで起こる、抜け毛や全体的なボリュームダウンの症状が現れます。

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このように、更年期以降の女性は、特にヘアサイクルが乱れやすい環境に置かれていると言えます。

正常なヘアサイクルを取り戻すためには、生活習慣を見直すとともに、育毛剤の使用も有効な手段の一つとして考えてみましょう。

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育毛剤は、頭皮を潤し、血行を促進させる成分が含まれていますので、抜け毛や薄毛症状が気になり始めたら、大いに活用して、育毛環境を整えましょう。

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