頭皮の日焼けによる抜け毛に注意
頭皮はもともと角質の水分量が少ないため、ただでさえ乾燥しやすくなっています。
頭皮は乾燥しやすい上に、更に日焼けしてしまうと、益々、頭皮は乾燥してしまいます。
頭皮の日焼けで乾燥が進行すると、正常なヘアサイクルをキープすることができなくなって、抜け毛や薄毛の原因となることがあります。
髪の毛の土台である頭皮を健やかに維持するためにも、紫外線を無防備に浴びて、頭皮が日焼けし抜け毛を招かないように気をつけましょう。
また、頭皮が日焼けしてしまうと、その他にも様々な頭皮トラブルが起こります。
頭皮に
- 赤み
- かゆみ
が出るのも症状の一つです。
頭部に紫外線を浴びると、頭皮はもとより、髪の毛自体も日焼けしてしまいます。
髪の毛が日焼けしてキューティクルが損傷してしまうため、次第に、髪のパサつきに悩まされることにもなります。
頭皮の日焼け対策
薄毛の女性は、頭髪のボリュームが全体的に少ないので、頭皮の表面が透けて見えてしまっています。
本来なら、頭皮は髪の毛で隠れていますから、直に紫外線を浴びるのは髪の毛なのですが、薄毛の女性の場合は、髪の毛で紫外線をガードできないので、直接、紫外線が頭皮に到達してしまうのです。
薄毛の女性は、日焼け対策を十分行いましょう。
特に、紫外線量がピークとなる5月～8月は、頭皮が浴びる紫外線をできるだけ少なくするよう心がけましょう。
- ＵＶカット加工の日傘を使用する
- ＵＶカット加工の帽子を着用する
- 紫外線の強い時間には外出を避ける
このような簡単にできる日焼け対策でも、紫外線の予防効果は期待できます。
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頭皮の日焼けダメージをケア
強い紫外線を浴びて頭皮が日焼けしてしまった日は、念入りに頭皮のダメージケアを行いましょう。
頭皮の乾燥を防ぐケアを行って、頭皮環境を整えることから始めましょう。
紫外線によって、頭皮は想像以上に乾燥しています。
長時間、屋外で日差しを浴びた日は、シャンプーで皮脂を取り過ぎないことが大切。
お湯の温度が高温になると皮脂を取りすぎるので、シャンプーをするときは、ぬるめのお湯で行うのがポイントです。
特に薄毛の女性は、頭皮に、直に、紫外線を浴びて、日焼けと乾燥によるダブルのダメージを受けています。
そんなときは、頭皮ケアに女性用育毛剤を取り入れることで、頭皮に充分な栄養と潤いを与えることができれば理想的です。
頭皮だけででなく、髪の毛も、紫外線により日焼けをしていますから、トリートメントでキューティクルをケアし、ツヤやハリを取り戻すお手入れも忘れずに行うと良いでしょう。
頭皮に赤みがあるときは、日焼けによる炎症をおこしていますから、育毛剤の使用は赤みが消えてからにしてください。
